domingo, 17 de novembro de 2013

Carta da Semana - Hello and Good-bye

"Acabará por ver que esta mudança tornará tudo melhor"


Porque motivo continua a querer resistir às mudanças? 

Mais uma vez esta semana os Unicórnios falam-nos de mudanças. 

A que continuamos a resistir? 
Do que continuamos a ter medo?

Esta semana é necessário continuar a meditar sobre este tema. 
A que estamos a resistir?

Precisamos abrir um pouco a mente e perceber que certas mudanças mesmo que pareça que irão trazer dor são posteriormente benéficas.
Precisamos tomar consciência de que muita vez a nossa resistência às mudanças é o que nos faz sofrer e não a mudança em si.

Se sofremos desta forma é porque a situação actual não é a melhor para nós.

Se assim é porque continuamos a resistir? 
Que ilusão criamos na nossa cabeça que agora não queremos largar?

Responsabilize-se pela sua dor, pela sua ilusão e pela sua prisão às mesmas.
Responsabilize-se, aceite que errou, aceite que esta situação não lhe serve mais e deixe ir.

Deixe ir a dor, mesmo que inicialmente ela se intensifique. 

Depois irá agradecer ter tido a força e a coragem de deixar ir embora o que já não lhe serve e abrir espaço para algo melhor. 

Enxugue as lágrimas e olhe para o horizonte. 

Pode parecer que está muito longe mas cabe a si caminhar até lá ou ficar onde está...

Carta da Semana (17 de Novembro a 24 de Novembro) - Hello and Good-bye


sexta-feira, 15 de novembro de 2013

Carta da semana (10 de Novembro a 17 de Novembro) - Change


A carta desta semana volta a ser a das mudanças. 


Volte a pensar neste assunto.




Tente mudar a perspectiva. 



Provavelmente existe ainda alguma coisa em que não reparou com atenção ou não quis reparar! 


Não tenha medo de abrir os olhos... 


Talvez não seja assim tão mau o que irá ver.




"Mudança  - as mudanças pelas quais está a passar são positivas"

Esta semana deparamo-nos com um desafio: Encarar as mudanças de frente!
Está na altura de encarar de frente os seus medos e perceber que nem tudo tem de ser mau.

Relaxe...

Acalme-se...

Respire fundo...


Feche os olhos e respire fundo novamente...


Algumas mudanças (e se quisermos todas elas) trazem-nos dádivas.
Basta saber recebê-las.
Nem tudo tem de ser mau.

Nem toda  a mudança tem de ser ruim.

A rotina também envenena. Também mata.

Não somos seres estáticos. A mudança alimenta a vida. A rotina faz-nos estagnar.


Tenha a coragem de ver mais além.
De arriscar mais.

De ver o resultado final e não o processo.

Por vezes processos mais dolorosos ou mais difíceis trazem grandes satisfações com o resultado final. Grandes alegrias e felicidade.

Tenha a mente aberta esta semana e tente ver sempre mais além do óbvio. Mais além do turbilhão. Mantenha-se no centro do furacão onde existe paz. E acredite que a tempestade irá passar e no fim irá agradecer por ela.

Irá agradecer porque cresceu, porque aprendeu e porque se aproximou mais de si mesmo.

Procure sempre algo de positivo nas mudanças sejam elas procuradas por si, sejam elas inesperadas!

Tenha fé, tenha confiança, tenha motivação, tenha força para lutar.
Tenha visão e não desista pelo caminho!

domingo, 3 de novembro de 2013

Carta da Semana - Love

"A resposta que procura é Amor."

 Uma nova semana, uma nova oportunidade de ser Feliz. 

A resposta que procura é Amor. 

Amor Próprio. 
Amor por si mesmo. 
Apaixone-se por si esta semana! 
Reencontre-se!


Veja a verdadeira beleza que existe dentro de si mesmo. 

É altura de erger a cabeça e mostrar o seu olhar. 
Não tenha medo, não tenha receio. 

Saiba que é perfeito assim mesmo como é e não há que ter vergonha nenhuma de quem é. 
Os defeitos fazem parte dessa perfeição. 
Tornam-no uma pessoa completa, uma pessoa única, uma pessoa maravilhosa. 

Respire fundo, erga a cabeça e olhe em frente. 
Caminhe. 
Confie. 
Confie em si mesmo.


Observe a imagem desta semana. 

Sinta-se a imagem. 

Vê as suas asas? 
Sim elas existem! 
Abra-as sem medo. 
Abra-as e voe! 
Permita-se voar! 

Seja livre de se amar a si mesmo. 
Levante a cabeça e seja quem é. 
Quem é nunca irá mudar. 
A essência não muda. 

O que pode mudar é quem você pensa que é... 
E isso nem sempre é quem realmente somos.

Então aceite-se, ama-se e irá revelar-se perante si mesma. 
Poderá surpreender-se com tamanha beleza já por si esquecida. 

Não deixe que o espelho ganhe mais pó. 
Limpe-o e veja-se como é. 

Um ser belo e único. 

Acredite em si e responda com Amor. 
Responda com Amor e tudo irá mudar. 

Não desista de acreditar em si mesmo e de se amar! 

Carta da Semana (03 de Novembro a 10 de Novembro) - Love